Минестроне с белыми грибами
Минестроне с белыми грибами
Сейчас летом совсем не хочется тяжёлой пищи, когда появилось много свежих и сочных овощей, но без первых блюд я не могу, а холодными супами не всегда наедаюсь, да и летом бывают прохладные дни, когда просто необходимо съесть чего-нибудь горячего.
Вот итальянский суп минестроне — идеальное блюдо летнего сезона, в нём много овощей.
А мясо я в нём заменила на белые грибы, тем более, что в этом месяце мне многие хвастались своим грибным уловом, а если не найдёте свежих, то вполне сгодятся и замороженные.
Итак, для этого варианта минестроне вам понадобятся следующие продукты:
- куриный или овощной бульон, да хоть и на воде можно сварить (кастрюля на 4 литра)
- 2 стакана томатного сока
- несколько небольших морковок
- одна крупная луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- небольшой кабачок, в идеале, конечно хорошо бы цуккини
- два средних помидора
- половинка красного болгарского перца, много его класть в суп не стоит, а то он своим вкусом забьёт все остальные
- небольшой красный перец чили, тут уж ориентируйтесь сами насколько вы любите острое
- хорошая итальянская паста
- белые грибы
- зелёный горошек, я использовала примерно полстакана замороженного за неимением свежего, хотя вот сейчас уже самый сезон
- растительное масло для жарки
- смесь итальянских трав
- букет гарни
- свежая зелень для подачи на стол
- свежемолотый чёрный перец
- сметана или йогурт опционально
- Первым делом я ставлю вариться бульон, хотя нет, лукавлю, я его просто ставлю на медленный огонь размораживаться, потому что я ленюсь каждый раз его варить, поэтому на выходных просто заготавливаю в промышленных масштабах и замораживаю порционно.
- Затем занимаюсь овощами.
- Лук шинкую тонкими полукольцами, а вот морковь нарезаю колечками толщиной в 2-3 миллиметра, мне она в таком виде в этом супе нравится.
- Кабачок, помидоры, болгарский перец и чили нужно тщательно промыть, я вообще все овощи, что не с огорода, промываю основательно, потому что неизвестно чем их там опрыскивают для более длительного хранения.
- Разогреваю в сотейнике растительное масло и первым делом пассерую лук с измельчённым чесноком, затем добавляю морковь, пока они готовятся, я занимаюсь нарезкой остальных овощей. Чили я люблю нарезать колечкам и так как обожаю всё острое, то не избавляюсь от семян, если вы боитесь огненных блюд, то советую стручок сначала разрезать пополам вдоль, вычистить все семена и только потом нарезать на мелкие кусочки.
- Помидоры и кабачки нарезаю на небольшие кусочки, кстати, помидоры не забудьте очистить от кожуры.
- Как только лук-чеснок-морковь спассеровались, в сотейник я отправляю помидоры и перцы, обжариваю всё это дело минут 5, затем уже добавляю, грибы и кабачок, вливаю стакан томатного сока и томлю, периодически помешивая.
- А в это время как раз расстаял мой бульон и начинает закипать, я добавляю в него хорошую итальянскую пасту, сколько? Тут уж вы ориентируйтесь сами насколько густой суп вы хотите. Пасту варю по инструкции на пачке, но на 3 минуты меньше положенного, кстати, сорт пасты вы тоже можете брать любой, я люблю всякие рожки покрупнее.
- За 3 минуты до готовности пасты в кастрюлю я добавляю специи, все овощи из сотейника, закидываю зелёный горошек, вливаю второй стакан томатного сока и выравниваю свой минестроне на соль.
- Пусть немного потомится и можно подавать на стол со свежей измельчённой зеленью (укроп, петрушка, базилик, кинза, зелёный лук - можно использовать любую), для тех, кто хочет поострее, тот обильно перчит свежим чёрным перцем, а кто наоборот хочет сгладить остроту, тому советую добавить столовую ложку сметаны или греческого йогурта.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:Африка
Метки этой статьи
рассказать друзьям
РаспечататьВысказаться
Чтобы прокомментировать,
войдите под удобным для вас аккаунтом:
Ещё по теме
Суп-лапша домашняяЩи СахалинскиеСуп-харчо из бараньей грудинкиСолянка мясная по-домашнемуПростой овощной супСуп-пюре гороховый, с копченостями и гренкамиРассольник ленинградскийБорщUiensoep - луковый супЛуково-томатный суп с сыром и копченостямиРыбная солянка (сборная)Летний суп на АйранеОвощной суп с рисом и чеснокомОвощной суп с зеленым горошкомЛапша с грибамиЩи с кислой капустой и копчеными колбаскамиСкандинавская уха (вариант)Суп с фрикаделькамиСуп с куриными потрошкамиЛилечкин бульонКуриный суп с лавашемСуп-пюре из курицы со сливкамиПостная чечевичная похлебкаСвекольник с куриными потрохамиСуп грибной "Деревенский""Рублевый" супСуп из зеленого горошка с копчеными ребрышкамиСуп морковный с грибамиПостный борщСуп из красной фасоли с сосискамиСуп с молодой крапивой и щавелемПостные щи с грибами и гречкойБорщ с фрикадельками из индейкиТыквенный супСуп с креветкамиПохлёбка из форели с пшеномСолянка сборная мяснаяБорщ с чечевицей в мультиваркеКуриный суп с ячневой крупой и чечевицейЛенивый лагманКислые щи с ячневой крупой и паприкойМинестроне с белыми грибамиОстрая окрошка на кефиреБорщ с грибами и кабачкамиСырный суп с сосискамиГречневый суп с копчёностямиБорщ Московский с сосисками и квашеной капустойКислые щи на копчёном гусеСуп с капустой и клецкамиСуп с фрикаделькамиСуп с галушкамигречневый суп с грибной заправкойСливочный суп с шампиньоновУкраинский традиционный борщСуп с чечевицей и бекономСуп том-ям-кунгОкрошка “Южная”Летний суп АхобланкоТыквенно-морковный суп с кокосовым молоком
homeat.ru