Друзья

LPG массаж: для тех, кто вкусно кушал и забыл о лете

Не утверждайте, что не любите вкусно покушать! Заведомо скажете неправду. Во-первых, вас не было бы на этом сайте. Во-вторых, все любят вкусности. А вкусно, к сожалению, не всегда полезно для стройности фигуры. Если Вы до сих пор не готовы к лету, морю, пляжу, то на помощь придет LPG массаж.

LPG массаж, или эндермология – аппаратная процедура, успевшая за несколько лет сколотить себе армию поклонниц и поклонников. Это – идеальная процедура для сохранения молодости и упругости тела, избавления от целлюлита, дряблости, отечности и морщин. Ко всему прочему, процедура с использованием LPG-аппарата снимает мышечную усталость и напряжение.
 

Эта особая техника массажа, сочетающая в себе механическую и вакуумно-пульсирующую процедуру, была изобретена около сорока назад известным французским инженером Луи Поль Гите. Суть методики эндермологического массажа: одновременное непосредственное воздействие как на кожу, так и на подкожный слой. Антицеллюлитный ручной массаж действует схожим образом, но воздействует менее эффективно и с большей степенью травматизма.

С помощью LPG-процедуры можно не просто избавиться от внешних дефектах, но и значительно потерять в объемах. Позитивные отзывы про похудение пишут на форумах, хотя, в тоже время есть пациенты, которые отмечают лишь внешний эффект. Но, заметим, ни одного недовольного не нашлось. Нет целлюлита и отечностей – уже хорошо.

Однако, чтобы поддержать эффект дренирующего воздействия надолго, мало пройти курс процедур от начала до конца. Стимуляция венозной и лимфатической системы снимет отеки тканей и отшлифует верхние слои эпидермиса, но поддержанию регенерации кожи нужно еще кое-что. А именно, здоровый образ жизни, занятие спортом и правильное питание.

Продукты, которые стоит исключить из рациона при прохождении курса LPG:

  • Алкоголь. Он не просто препятствует усвоению витамина С, он разрушает его.
  • Солености. Соль задерживает воду в организме, а, значит, способствует появлению отечностей и целлюлита.
  • Острые продукты. Они ни для кого не полезны, а тем более вредны для красоты ножек и животика.
  • Сладости. Тут, как говорится, no comment.
  • Жирная пища. Да здравствует, подкожный жир!
  • Растворимый кофе. В нем ничего полезного нет! И это еще, если не вдаваться в подробности его производства. Без ума от кофе? Пора покупать турку!
  • Черный чай. Та же беда, что и с соленостями. Жидкость нужна, минералка не всегда под настроение, иногда хочется чего-нибудь теплого… Идеально подойдет зеленый чай с жасмином.

Исключая продукты, помните, голодать тоже нельзя. Голодовкой от целлюлита вряд ли избавитесь, а вот дополнительные проблемы с кожей, зубами и пищеварительной системой заимеете. Питание должно быть сытным, витаминным и сбалансированным.

Продукты-враги целлюлита:

  • Сухое красное вино. Но, только сухое! Выводит шлаки из организма и улучшает лимфоток. Пол стакана вина в день – здоровый максимум.
  • Сухофрукты, бананы, яблока, апельсины, молоко и овощи. Все продукты содержащие калий и витамин С будут весьма полезны. Тем более, что они попутно выводят из организма лишнюю воду и не оставляют желудок пустым. Кстати, фрукты лучше кушать на голодный желудок.
  • Яйца и растительные масла сделают кожу более упругой и эластичной.
  • Морепродукты помогут не впасть в депрессию.
  • Соки, но исключительно свежевыжатые. Все остальное, а тем более, пакетированное, - зло в чистом виде!
  • Овсяная каша (без молока, сливочного масла и сахара) – одно из тех блюд, которое можно есть на завтрак, обед и ужин. Берите пример с англичан! Кстати, никто не сказал, что ее нужно есть в чистом виде. Сухофрукты, мед и орехи приветствуются!
  • Сок алоэ. Экстремально, не вкусно, но полезно! Эффективно выводит из организма токсины и оздоравливает желудок. Если есть гастрит, заодно поборитесь и с ним.

Удачного устранения целлюлита с LPG массажем, правильным питание и красивых морских фотографий с обновленной стройной фигурой!

Метки этой статьи
рассказать друзьям
Распечатать
Высказаться
Чтобы прокомментировать, войдите под удобным для вас аккаунтом:
Ещё по теме
Холандзе стамппот от ИриныДомашний сыр от Анны СтепинойТворожный торт от Анны СтепинойКомпот ассорти на зиму от Анны СтепинойТыквенный кекс от Сливо4каЗапеканка из тыквы от Сливо4каТыква-горшочек с гречневой кашей от GeromaЯблочный штрудель от МариныМедовая коврижка с орехами и пряностями от МариныКарамельная курица от МариныКурабьедес (греческое рождественское печенье) от МариныШпинатная лазанья от ЛизыКекс с изюмом и орехами от ИриныРыбный тортик от ИриныМраморный чизкейк с бейлизом от ЕвгенииМутаки шемахинские от ЗоиТорт «Домик» от ВероникиМясная лазанья от ЕвгенииГолландские крокеты от ИриныПеченье Тающие моменты от МариныПряная рыба с лимонно-маслянным соусом от МариныНовогодний салат от ЛюдмилыСальса из хурмы от НатальиКреветки на перине из фенхеля от ИриныПопулярный в Голландии хурмэт от ИриныКапустный штрудель от СветыТирамису с вишнями от СветыТорт "Сладкий Винни" от ЕвгенииТорт "Графские развалины" от ЕвгенииКурица "Али-баба" от НикиМорковный пирог от НикиСуп-пюре из тыквы от НикиКокосовые кексы от НикиРогалики с кленовым сиропом и грецкими орехами от НикиГратин из картофеля и из корневого сельдерея от ИриныСоус-дип из анчоусов от ИриныСалат из корня сельдерея от ИриныСладкая колбаска от ОльгиРождественский штоллен от ОльгиСырник Львовский с маком от ЕленыАмурские пельмени от ЕленыСырник простой от ЕленыСырник с лимоном от ЕленыКрем-суп из цветной капусты от ЕленыЯичные пельмени от МайиСамса от МайиNasi – Наси – индонезийский острый рис с мясом и овощами от ГовертаГаспачо от ИриныПастия от МариныКаша с тыквой в горшочках от ЮлииПеченые яблоки от ЮлииСалат с кишмишем от ЮлииРисовые котлеты с грибами от ЮлииМягкий и сочный гусь в томатно -чесночном соусе.Пельмени с мясом - классический рецепт с подробностямиЖареный рисУдивительно лёгкое имбирное печенье с гвоздикой и корицейТушеная говядина с овощами и кунжутом - блюдо гурманаТыквенно - творожная радость; красоток или всё гениальное просто.Тушёная капуста с охотничьими колбасками и грибамиПирог с картофелем, курицей и зеленьюКорзинки с фаршем, сыром и овощамиТонкие ажурные блинчикиГратен с греческим йогуртомАпельсиново-имбирный компотВегетарианский/постный горячий свекольникМаленькие чебуреки с говядиной и петрушкойПирог с капустой и грибамиПлов с куриным филе и кубанским рисомСалат с форелью и мелкой пастойСелёдочка с картошкойДомашняя пицца с беконом и оливкамиДраники с морковьюКак приготовить куриные снеки?Обзор сети ресторанов МакдоналдсКак приготовить вкусные вареники с вишнями на пару?Чечевица "пюи" с мясомТОП-3 бюджетных мультиварокКулинарный гороскоп на все случаи жизниКак правильно выбрать печь для пиццы?Пельмени - сибирские, китайские, кавказкие, финские... разныеЭкзотика японской кухни с доставкой на домКак организовать китайскую чайную церемонию дома?Стоит ли покупать бутербродницу?Обзор мировой сети пиццерий Domino's Pizza“Экипаж Сервис”: Вся прелесть в еде!Секреты вкусного яблочного пирогаКакую электрическую мясорубку стоит покупать?Нежные кусочки на мангале — вкуснотища, польза, энергияВкусно всем, удобно каждому: что отличает Ollis от других ресторанных сетей со службой доставки?Где заказать еду на дом в любое время суток?Выбираем формы для выпечкиLPG массаж: для тех, кто вкусно кушал и забыл о летеСложный выбор: воспользоваться доставкой суши по Киеву или приготовить самому?Салат из редиски с яйцомПервый в мире робот-пылесос от компании ElectroluxЛюбите готовить, но не любите убирать? Есть идея!Как выбрать электрическую плиту?Хамон с фантастической ИспанииСеверная рыба муксунОсетинский пирог: что в нем особенного?Лучшие рецепты домашних конфет из сухофруктов и ореховКАК КУПИТЬ ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ КРЕВЕТОК?Мультиварка - путь к свободным вечерам и вкусному завтракуКак организовать корпоративное чаепитиеТермос как неизменный атрибут удачного дняОткройте для себя мир GaggenauСуши в разных странах мираМожет ли iPhone стать помощником в кулинарии?Как выбрать вытяжку на кухню?Секрет пользы рыбыТефтели из свино-говяжьего фарша в мультиварке7 причин заказать осетинский пирог
Теги
Красный лук шалот Мультиварка Пьяный повар ананас апельсины базилик байки баклажаны баранина бекон блины блоги болгарский перец будни ветчина вешенка вода говядина горчица гречка грибы диета дрожжевое тесто дрожжи духовка зеленый горошек зеленый лук зелень зира изюм имбирь йогурт кабачки капуста картофель кефир кинза кляр кориандр корица котлеты красный чили креветки крупа кукуруза кунжут куриная грудка куриная печень куриные грудки куриные крылышки куриные окорочка курица куркума лаваш лавровый лист лимон лимонный сок лосось лук лук-порей майонез манка маринад маслины мед молоко морковь морская капуста морская соль мука мясной бульон мясной фарш мясо обработка продуктов общепит огурцы оливковое масло омлет орегано орехи пангасиус панировочные сухари паприка паста пекинская капуста пельмени перец перец горошком перец салатный перец чили петрушка печень печенье полезные советы помидор постное растительное масло редис рис рулет рыба салат салат листовой сахар сахарная пудра свекла свинина сгущенное молоко сельдь семга сливки сливочное масло слоеное тесто смесь итальянских трав смесь прованских трав сметана соевый соус соленый огурец сосиски соус спагетти специи стручковая фасоль сыр творог томат-паста томатный сок тыква украшения укроп уксус фарш фотоотчет фритюр хлеб цуккини чеснок чечевица шампиньоны яблоки яйца